Plán na 6.11.

6. listopadu 2012 v 6:10 | Christl |  weight-loss diary
Sn: probiotický jogurt
Sv: jablko
Ob: celozrné těstoviny
Sv: pomeranč
V: ?

Váha ukazuje ohavných 65 kilo. Chci těch 10 kilo pryč... COME ON!
544754_327067714067733_345610113_n_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marki Marki | Web | 6. listopadu 2012 v 11:34 | Reagovat

A kolik měříš, kočko? :) já mám 62kg na 167cm

2 Klárka Klárka | Web | 6. listopadu 2012 v 18:44 | Reagovat

Já si řikam, že jestli nebudu nějak vypadat do léta, tak už fakt nevim :D
jídelníček máš moc pěkný :)

3 Juliet Juliet | Web | 6. listopadu 2012 v 19:07 | Reagovat

máš toho malinko, držím pěsti, ať ti to vyšlo! :)

4 Klárka Klárka | Web | 6. listopadu 2012 v 19:16 | Reagovat

no přeškrtnutý řádek je to, co jsi asi tušila - nesnědla jsem to .. tak jak jsem svačinu donesla do školy, tak jsem jí zase přinesla .. já právě ve stresu mám na žaludku uzel a fakt mám co dělat abych do sebe něco dostala ..

5 Petra Petra | Web | 6. listopadu 2012 v 19:31 | Reagovat

Len tak ďalej, neboj to časom zhodíš, čím pomalšie, tým lepšie, lebo výsledok bude dlhodobý :) a krásny obrázok s Johnnym

6 limetka limetka | Web | 6. listopadu 2012 v 19:45 | Reagovat

jů, je toho malinko..tak doufám že ti to vyšlo ;)

7 flairjoy flairjoy | Web | 7. listopadu 2012 v 16:27 | Reagovat

Předem se chci hrozně omluvit za mojí nepřítomnost :( Měla jsem počítač v opravně, tak jsem nemohla psát. Teď už jsem tady a budu zase psát články :) děkuju moc za pochopení

-Krásný,lehká jídelníček :) jsi šikovná ♥

8 zuzz-ana zuzz-ana | Web | 7. listopadu 2012 v 19:06 | Reagovat

držím palce zlatko.. tiež ccem dať ešte 10 dolu.. stay strong♥

9 Chiquitka Chiquitka | Web | 8. listopadu 2012 v 12:08 | Reagovat

Jíš strašně malounko. Ono se to nezdá, ale po čase ti takto nízky příjem způsobí pořádnou neplechu. Spočítala bych si bazální metabolismus a podle toho se řídila :) A nemáš tu téměř žádné bílkoviny, to je základ při hubnutí, jinak ti půjdou dolů hlavně svaly a ty pak (při případném neúspěchu -přejezení) nahrazuje tuk. Nabrat svalovinu je strašně náročné a takto si hodně škodíš....tělo bude strádat a pak se to odrazí na psychice. Bacha na to ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama