1st day - surprise, surprise..

8. října 2012 v 20:59 | Christl |  weight-loss diary
Dnešek byl den plný překvapení. Důležité říct, že těch příjemných!
To všechno mi dodalo ještě větší motivaci!

today's menu :
  • breakfast: kousek chleba+2plátky kuř.šunky
  • snack: 2menší jablka+nektarinka
  • lunch: tmavý rohlík+3plátky šunky+paprika+rajče
  • snack: pomelo *_*
  • dinner: Active crispy breads, Activia bílá
drinks: voda, šálek kafe, čaj

Dnes jsem si dala do těla! Pot ze mě tekl proudem... ale ani to nestačí!
Tumblr_lcimp6sjqr1qct4cjo1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 limetka limetka | Web | 9. října 2012 v 16:35 | Reagovat

..kdyby to  bylo jednou za čas, ale já takle jím skoro pořád:/
ale ty to máš kvělý, jen tak dál :))

2 Juliet Juliet | Web | 9. října 2012 v 16:59 | Reagovat

Ahoj, recept nemám :D Já jsem asi před rokem začala brát HA a přibrala jsem asi 17kg. Zatím mám dole jen 7 kilo a byla to docela makačka :D Doufám, že se dostanu až zpátky na 50 :)
Jinak tvůj jídelníček je supr, v kombinaci s pohybem se určitě můžeš brzo těšit na výsledky :)

3 Cassie Cassie | Web | 9. října 2012 v 17:10 | Reagovat

Máš to pěkný :) A co jsi cvičila? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama